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Ausgleichsgymnastik zur Vorbeugung


Zu diesem Kurs


Die Technisierung unserer Arbeitswelt hat zu Bewegungsmangel und oft einseitigen Belastungen geführt. Fehlt der entsprechende Bewegungsausgleich in der Freizeit, verkümmert die Muskulatur und die Bewegungsfähigkeit nimmt ab. Als Gegenmaßnahme dient ein spezielles Training mit Kräftigungs- und Dehnungsübungen, Entspannungstechniken und Tipps für rückenschonendes Bewegen und Arbeiten im Alltag.

Kursnr.: D132.36
Kosten: 40,00 €


Kurstage

Datum Zeit Ort
Mo. 16.10.2017 19:00 - 20:00 Uhr Sternenfels Kraichtalhalle
Mo. 23.10.2017 19:00 - 20:00 Uhr Sternenfels Kraichtalhalle
Mo. 06.11.2017 19:00 - 20:00 Uhr Sternenfels Kraichtalhalle
Mo. 13.11.2017 19:00 - 20:00 Uhr Sternenfels Kraichtalhalle
Mo. 20.11.2017 19:00 - 20:00 Uhr Sternenfels Kraichtalhalle
Mo. 27.11.2017 19:00 - 20:00 Uhr Sternenfels Kraichtalhalle
Mo. 04.12.2017 19:00 - 20:00 Uhr Sternenfels Kraichtalhalle
Mo. 11.12.2017 19:00 - 20:00 Uhr Sternenfels Kraichtalhalle
Mo. 18.12.2017 19:00 - 20:00 Uhr Sternenfels Kraichtalhalle
Mo. 08.01.2018 19:00 - 20:00 Uhr Sternenfels Kraichtalhalle

Verfügbarkeit

Anmeldung möglich Anmeldung möglich


Kursort(e)

Sternenfels Kraichtalhalle


75447 Sternenfels
Sternenfels Kraichtalhalle

Dozent(en)

freie Plätze
freie Plätze
Anmeldung möglich
Anmeldung möglich
fast ausgebucht
fast ausgebucht
auf Warteliste
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Kurs abgeschlossen
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Kurs ausgefallen
Kurs ausgefallen
Keine Anmeldung möglich
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Kontakt

Volkshochschule Mühlacker

Bahnhofstraße 15
75417 Mühlacker

Tel.: 07041 / 876 - 300
Fax: 07041 / 876 - 319
E-Mail: vhs@stadt-muehlacker.de

Öffnungszeiten

Während des Semesters:

Montag bis Donnerstag: 
8.00 - 12.30  und 13.00 - 16.00 Uhr

Freitag:
8.00 - 12.30 Uhr

Download

Hier können Sie unsere Angebote als PDF herunterladen:

Programm des Herbst- und Wintersemesters 2017/2018

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