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Entspannen und Durchatmen


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Den Alltag beiseite schieben und sich Ruhe gönnen.
Mit sanften Körper- und Atemübungen aus dem Yoga unnötige Spannung loslassen und Atemräume öffnen.
Dieser Abend bietet Gelegenheit einmal inne zu halten und Kraft zu tanken.
Treffen Sie diese wichtige Verabredung mit sich selbst und ein verspannter Rücken wird genauso dankbar sein wie ein unruhiger Geist, der sich gerne einmal zurückziehen möchte.

Kursnr.: H1301.31
Kosten: 15,00 €


Foto: ©francesco chiesa-stock.adobe.com

Kurstag

Datum Zeit Ort
Fr. 06.12.2019 18:15 - 19:45 Uhr Enzberg, Yogaschule Claudia Schötz

Verfügbarkeit

freie Plätze freie Plätze


Kursort(e)

Enzberg, Yogaschule Claudia Schötz

Dozent(en)

Claudia Schötz

Selbständige Yogalehrerin mit eigener Yogaschule. Fitness-, Präventions- und Rückenschullizenz, DTB-Referentin im Bereich Gesundheitssport und Yoga, sowie Leiterin der Yogalehrerausbildung des BTB. Schwerpunkte: Yoga, Entspannung, Wirbelsäule und Atmung über 20 Jahre Unterrichtserfahrung

Kurse der Dozentin:

H1301.33 - Ein Abend zu Zweit
H1303.08 - Ein starker und beweglicher Rücken
H1303.05 - Aktives Rückentraining
H1303.07 - Aktives Rückentraining
H1301.31 - Entspannen und Durchatmen
H1301.32 - Entspannen und Durchatmen

freie Plätze
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Anmeldung möglich
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Volkshochschule Mühlacker

Bahnhofstraße 15
75417 Mühlacker

Tel.: 07041 / 876 - 300
Fax: 07041 / 876 - 319
E-Mail: vhs@stadt-muehlacker.de

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Während des Semesters:

Montag bis Donnerstag: 
8.00 - 12.30  und 13.00 - 16.00 Uhr

Freitag:
8.00 - 12.30 Uhr

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