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Zeit für Entspannung online


Zu diesem Kurs


In der immer schneller werdenden Zeit wird es umso wichtiger sich
Auszeiten zu nehmen, Stress entgegen zu wirken, Pause zu machen und bewusst in die Entspannung zu gehen.
In einem zweistündigen Workshop können Sie sich und Ihrem Körper eine Erholungspause erlauben und neue Energie zu tanken.
Erfahren Sie, warum Entspannung so wesentlich ist und lernen Sie unter anderem die progressive Muskelspannung nach Jacobsen und das Autogene Training kennen.

Kursnr.: K1301.19
Kosten: 20,00 €


Foto: ©francesco chiesa-stock.adobe.com

Kurstag

Datum Zeit Ort
Sa. 20.03.2021 14:00 - 16:00 Uhr online-Veranstaltung

Verfügbarkeit

freie Plätze freie Plätze


Kursort(e)

online-Veranstaltung

Dozent(en)

Team der Yogaschule Schötz

Selbständige Yogalehrerin mit eigener Yogaschule. Fitness-, Präventions- und Rückenschullizenz, DTB-Referentin im Bereich Gesundheitssport und Yoga, sowie Leiterin der Yogalehrerausbildung des BTB. Schwerpunkte: Yoga, Entspannung, Wirbelsäule und Atmung über 20 Jahre Unterrichtserfahrung

Kurse der Dozentin:

K1303.05 - Aktives Rückentraining online
K1301.17 - Yoga für die Seele online
K1303.04 - Ein starker und beweglicher Rücken online
K1301.19 - Zeit für Entspannung online
K1303.06 - Aktives Rückentraining
K1301.18 - Yoga für die Seele

freie Plätze
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Anmeldung möglich
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fast ausgebucht
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auf Warteliste
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Kurs abgeschlossen
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Kontakt

Volkshochschule Mühlacker

Bahnhofstraße 15
75417 Mühlacker

Tel.: 07041 / 876 - 300
Fax: 07041 / 876 - 319
E-Mail: vhs@stadt-muehlacker.de

Öffnungszeiten

Während des Semesters:

Montag bis Donnerstag
08:00 - 12:30 Uhr
13:00 - 16:00 Uhr

Freitag
08:00 - 12:30 Uhr

Download

Hier können Sie unsere Angebote als PDF herunterladen:

Programm des Frühjahrs- und Sommersemesters 2021

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