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Ganzkörpergymnastik- Gesunder Rücken für Frauen


Zu diesem Kurs


Diese Ganzkörpergymnastik beinhaltet Kraft-, Ausdauer-, Balance- und Koordinationstraining. Wir erhalten die Beweglichkeit und Mobilität und kümmern uns rund um die Wirbelsäule. Zum ganzheitlichen Aspekt tragen Körperwahrnehmungs- und Entspannungsübungen bei.
(Dieser Kurs findet fortlaufend statt. Ein Einstieg, auch in den laufenden Kurs, ist jederzeit möglich!)

Kursnr.: L1303.06
Kosten: 40,00 €


Foto: ©drubig-photo-stock.adobe.com

Kurstage

Datum Zeit Ort
Di. 07.12.2021 08:30 - 09:30 Uhr Mühlacker, vhs Bahnhofstr. 15 - Raum 2
Di. 14.12.2021 08:30 - 09:30 Uhr Mühlacker, vhs Bahnhofstr. 15 - Raum 2
Di. 21.12.2021 08:30 - 09:30 Uhr Mühlacker, vhs Bahnhofstr. 15 - Raum 2
Di. 11.01.2022 08:30 - 09:30 Uhr Mühlacker, vhs Bahnhofstr. 15 - Raum 2
Di. 18.01.2022 08:30 - 09:30 Uhr Mühlacker, vhs Bahnhofstr. 15 - Raum 2
Di. 25.01.2022 08:30 - 09:30 Uhr Mühlacker, vhs Bahnhofstr. 15 - Raum 2
Di. 01.02.2022 08:30 - 09:30 Uhr Mühlacker, vhs Bahnhofstr. 15 - Raum 2
Di. 08.02.2022 08:30 - 09:30 Uhr Mühlacker, vhs Bahnhofstr. 15 - Raum 2
Di. 15.02.2022 08:30 - 09:30 Uhr Mühlacker, vhs Bahnhofstr. 15 - Raum 2
Di. 22.02.2022 08:30 - 09:30 Uhr Mühlacker, vhs Bahnhofstr. 15 - Raum 2

Verfügbarkeit

Anmeldung möglich Anmeldung möglich


Kursort(e)

Mühlacker, vhs Bahnhofstr. 15 - Raum 2

Dozent(en)

Ingrid Drechsler

Frau Drechsler ist DTB-Rückentrainerin. <br> Als Kursleiterin für Bewegungs- und Gesundheitsförderung für Hochaltrige Sturzprophylaxe verfügt sie über langjährige Praxiserfahrung durch Vereinstätigkeit im Bereich "Fitness und Gesundheit". <br> Darüber hinaus bildet sie sich regelmäßig fort.<br> Ihre Schwerpunkte sind<br> - Sport mit Älteren<br> - Nordic Walking<br> - Fit im Alltag und bis ins hohe Alter<br>

Kurse der Dozentin:

L1303.06 - Ganzkörpergymnastik- Gesunder Rücken für Frauen
L1303.07 - Fit im besten Alter - für Frauen 60 plus
L1303.08 - Aktiv und Mobil
L1303.09 - Wirbelsäulengymnastik 60 plus

freie Plätze
freie Plätze
Anmeldung möglich
Anmeldung möglich
fast ausgebucht
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auf Warteliste
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Kurs abgeschlossen
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Kurs ausgefallen
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Kursdetails beachten
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Kontakt

Volkshochschule Mühlacker

Bahnhofstraße 15
75417 Mühlacker

Tel.: 07041 / 876 - 300
Fax: 07041 / 876 - 319
E-Mail: vhs@stadt-muehlacker.de

Öffnungszeiten

Während des Semesters:

Montag bis Donnerstag
08:00 - 12:30 Uhr
13:00 - 16:00 Uhr

Freitag
08:00 - 12:30 Uhr

Download

Hier können Sie unsere Angebote als PDF herunterladen:

Programm des Herbstsemesters 2021/2022

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