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Pilates - Fortgeschrittene


Zu diesem Kurs


Pilates ist eine ruhige, intensive Trainingsmethode für Kraft, Flexibilität, Haltung und Energie. Dieses Ganzkörper-Training kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching in harmonischen und fließenden Bewegungen. Im Einklang mit der Atmung wird insbesondere die tief liegende Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur trainiert sowie Geist und Körper harmonisiert.
"Nach 10 Stunden fühlen Sie sich besser, nach 20 Stunden sehen Sie besser aus, nach 30 Stunden haben Sie einen neuen Körper." (Joseph Pilates)

Kursnr.: K1302.07
Kosten: 50,00 €


Foto: © teammarche-www.flickr.com

Kurstage

Datum Zeit Ort
Do. 11.03.2021 17:30 - 18:30 Uhr Ötisheim, Erlentalhalle - Vereinszimmer
Do. 18.03.2021 17:30 - 18:30 Uhr Ötisheim, Erlentalhalle - Vereinszimmer
Do. 25.03.2021 17:30 - 18:30 Uhr Ötisheim, Erlentalhalle - Vereinszimmer
Do. 01.04.2021 17:30 - 18:30 Uhr Ötisheim, Erlentalhalle - Vereinszimmer
Do. 15.04.2021 17:30 - 18:30 Uhr Ötisheim, Erlentalhalle - Vereinszimmer
Do. 22.04.2021 17:30 - 18:30 Uhr Ötisheim, Erlentalhalle - Vereinszimmer

Verfügbarkeit

freie Plätze freie Plätze


Kursort(e)

Ötisheim, Erlentalhalle - Vereinszimmer

Dozent(en)

freie Plätze
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Anmeldung möglich
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fast ausgebucht
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auf Warteliste
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Kurs abgeschlossen
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Kurs ausgefallen
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Kontakt

Volkshochschule Mühlacker

Bahnhofstraße 15
75417 Mühlacker

Tel.: 07041 / 876 - 300
Fax: 07041 / 876 - 319
E-Mail: vhs@stadt-muehlacker.de

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Während des Semesters:

Montag bis Donnerstag
08:00 - 12:30 Uhr
13:00 - 16:00 Uhr

Freitag
08:00 - 12:30 Uhr

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