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Zumba®


Zu diesem Kurs


Zumba ist ein lateinamerikanisch inspiriertes Dance-Aerobic, ein dynamisches, begeisterndes und effektives Fitness-Programm. Zumba integriert einige Grundprinzipien von Aerobic-, Intervall- und Widerstandstraining um die Fettverbrennung zu maximieren, Herz und Kreislauf zu stärken und Muskeln aufzubauen. Die Tanzbewegungen, die auf Konditionsverbesserung basieren, sind einfach zu erlernende Schritte, welche den Muskelaufbau im Gesäßbereich, den Beinen, den Armen, der Körpermitte, der Bauchmuskeln sowie dem wichtigsten Muskel im ganzen Körper - das Herz - fördern. Die leidenschaftlichen und explosiven Rhythmen der lateinamerikanischen und internationalen Musik sprechen für sich und man bekommt einfach gute Laune während des Workouts. Sowohl Tänzer als auch Nichttänzer können einem Zumba-Workout sofort und einfach folgen. Zumba kreiert eine Partyatmosphäre, die Nichttänzer, Anfänger und Schüchterne genießen können.

Kursnr.: L1302.22
Kosten: 65,00 €


Foto: ©JBLM MWR-www.flickr.com

Kurstage

Datum Zeit Ort
Mi. 27.10.2021 18:00 - 19:00 Uhr Mühlacker, vhs Bahnhofstr. 15 - Raum 2
Mi. 10.11.2021 18:00 - 19:00 Uhr Mühlacker, vhs Bahnhofstr. 15 - Raum 2
Mi. 24.11.2021 18:00 - 19:00 Uhr Mühlacker, vhs Bahnhofstr. 15 - Raum 2
Mi. 01.12.2021 18:00 - 19:00 Uhr Mühlacker, vhs Bahnhofstr. 15 - Raum 2
Mi. 08.12.2021 18:00 - 19:00 Uhr Mühlacker, vhs Bahnhofstr. 15 - Raum 2
Mi. 22.12.2021 18:00 - 19:00 Uhr Mühlacker, vhs Bahnhofstr. 15 - Raum 2
Mi. 12.01.2022 18:00 - 19:00 Uhr Mühlacker, vhs Bahnhofstr. 15 - Raum 2
Mi. 19.01.2022 18:00 - 19:00 Uhr Mühlacker, vhs Bahnhofstr. 15 - Raum 2
Mi. 26.01.2022 18:00 - 19:00 Uhr Mühlacker, vhs Bahnhofstr. 15 - Raum 2
Mi. 02.02.2022 18:00 - 19:00 Uhr Mühlacker, vhs Bahnhofstr. 15 - Raum 2

Verfügbarkeit

auf Warteliste auf Warteliste


Kursort(e)

Mühlacker, vhs Bahnhofstr. 15 - Raum 2

Dozent(en)

freie Plätze
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Anmeldung möglich
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fast ausgebucht
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auf Warteliste
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Kurs abgeschlossen
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Kurs ausgefallen
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Kursdetails beachten
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Kontakt

Volkshochschule Mühlacker

Bahnhofstraße 15
75417 Mühlacker

Tel.: 07041 / 876 - 300
Fax: 07041 / 876 - 319
E-Mail: vhs@stadt-muehlacker.de

Öffnungszeiten

Während des Semesters:

Montag bis Donnerstag
08:00 - 12:30 Uhr
13:00 - 16:00 Uhr

Freitag
08:00 - 12:30 Uhr

Download

Hier können Sie unsere Angebote als PDF herunterladen:

Programm des Herbstsemesters 2021/2022

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