Ein Kurs für Kinder im Alter von 5 bis 10 Jahren zur Stärkung des Selbstvertrauens.

Mit Spiel und Spaß den eigenen Fähigkeiten und Stärken auf der Spur, die Welt der Gefühle erkunden und Selbstvertrauen erleben.

Inhalte:
Zum Thema gesunde Ernährung gibt es inzwischen viele Meinungen und Trends auch bezüglich der Frage nach einer passenden Mahlzeitenanzahl. Für Kinder wie auch für ältere Menschen sind Snack-Mahlzeiten zwischen den Hauptmahlzeiten grundsätzlich sehr empfehlenswert. Dadurch wird der Körper mit allen wichtigen Nährstoffen versorgt und es gelingt besser, leistungsfähig durch den Tag zu gehen. In diesem Seminar geht es neben einer kurzen theoretischen Einführung um die praktische Zubereitung gesunder Snack-Mahlzeiten und gemeinsames Essen.

Themen:
- Überblick gesunde Ernährung heute
- Zusammensetzung gesunder Snack-Mahlzeiten
- praktische Zubereitung von gesunden Snack-Mahlzeiten
und gemeinsames Essen

Dozentin:
Susanne Keppler, Diplom-Oecotrophologin, Fitness Instructor
Ernährungstherapie- und beratung, betriebliches Gesundheitsmanagement

Pro Teilnehmer fallen zusätzlich 3 € Lebensmittelkosten an, die direkt bei der Kursleiterin zu bezahlen sind.
Die Kursgebühr versteht sich pro Teilnehmerpaar!
Für die Anmeldung eines zusätzlichen Geschwisterkindes bitten wir Sie, folgendes zu beachten:
Das Kind sollte ebenfalls 6-12 Jahre alt sein und es wird eine zusätzliche Gebühr von 19.- € berechnet.

Einen Roboter, der automatisch die Wohnung putzt, will wohl jeder haben. In diesem Kurs bauen wir genau so einen Roboter. Den Putzroboter baut ihr selbst - von der Verdrahtung bis zur Mechanik. Dieser bewegt sich dann von einer Unwucht angetrieben über den Boden. Im Anschluss wird er noch getestet. Für jedes Kind lassen wir uns so viel Zeit, bis der letzte Roboter läuft. Den Roboter kann man am Ende mitnehmen.
Die Materialkosten von 18,50 € sind in der Kursgebühr enthalten.
Für Kinder ab 9 Jahren.

Jeder von euch hat täglich mit Elektromotoren zu tun. Aber wie funktioniert der Elektromotor denn? Wie baue ich einen? In diesem Kurs baut Ihr selbst einen Elektromotor zusammen - von der selbstgewickelten Spule über die Verdrahtung bis hin zum Aufbau des mechanischen Gehäuses. Den Elektromotor könnt ihr im Anschluss mit nach Hause nehmen. Wir nehmen uns auch Zeit bis wirklich der letzte Motor läuft.
Die Materialkosten von 18,50 € sind in der Kursgebühr enthalten.
Für Kinder ab 9 Jahren.

In diesem Kurs bauen Sie Ihr eigenes Didgeridoo aus Bambus (Bauzeit ca. 1,5 Stunden), inkl. Feuerimprägnierung.
Nach der Fertigstellung des Didgeridoos erfolgen Übungen zu Grund- und Oberton, Baßstöße und D- Anschlag, sowie die methodische Hinführung zur Permanent- und Bauchatmung.
Am Ende lernen wir unterschiedliche Sounds durch Sprachübungen und Stimmeneinsatz
(Tierlaute etc). Didgeridoo spielen verbessert die Atemtechnik und hilft Schnarchen und Atemaussetzer zu reduzieren. Des Weiteren bietet dieser Kurs eine gute Möglichkeit jenseits musikalischer Normen
aktiv zu werden.

Die Materialkosten liegen bei Euro 25,00 und sind bereits in der Kursgebühr enthalten.