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Kursdetails beachten Yoga

(Maulbronn, ab Mo., 14.9., 18.30 Uhr )

Yoga ist ein Weg zu sich selbst und zur inneren Kraftquelle, eine Möglichkeit ganz natürlich zu entspannen und sich wieder auf sich selbst zu besinnen. Durch Körperübungen, Atmung, Entspannung, gesunde Ernährung, Positives Denken und Meditation wirkt Yoga als System, das das Leben reicher und natürlicher machen kann.
Dieser Kurs folgt den Lehren von Swami Sivananda und Swami Vishnu-devananda und beinhaltet Entspannungsübungen, Yogastellungen und Atemtechniken. Er ist für Fortgeschrittene und für Anfänger geeignet.

Kursdetails beachten Klassisches Yoga

(Maulbronn, ab Mi., 23.9., 19.30 Uhr )

Yoga ist ein Weg zu sich selbst und zur inneren Kraftquelle, eine Möglichkeit ganz natürlich zu entspannen und sich wieder auf sich selbst zu besinnen. Durch Körperübungen, Atmung, Entspannung, gesunde Ernährung, Positives Denken und Meditation wirkt Yoga als System, das das Leben reicher und natürlicher machen kann.
Dieser Kurs folgt den Lehren von Swami Sivananda und beinhaltet Entspannungsübungen, Yogastellungen und Atemtechniken. Er ist für Fortgeschrittene und für Anfänger geeignet.

auf Warteliste Stadtführung - Dürrmenzer Gewerbe im letzten Jahrhundert

(Mühlacker, ab So., 27.9., 14.00 Uhr )

IDas Ambiente von Alt-Dürrmenz war geprägt von Geschäftigkeit und quirligem Leben. Hinter fast jeder Adresse verbarg sich irgendeine Art von Geschäft. Der öffentliche Raum war nicht vom Automobil sondern von Menschen und Haustieren geprägt.

Wir durchstreifen dieses Jahr die südliche Hälfte von Dürrmenz und vergegenwärtigen uns mit alten Ansichten, schriftlichen und mündlichen Überlieferungen die "gute, alte Zeit". Als Besonderheit gibt es auch von poetisch veranlagten Dürrmenzern Beschreibungen in Gedichtform.
Mit dabei ist Zeitzeugin Heide Boger, die immer wieder im Kolonialwarenladen Ihres Großvaters Wilhelm Storz eingespannt war.

Preis: 4,-€
Wir freuen uns über Ihre Anmeldung über die vhs Mühlacker,
diese ist aber nicht unbedingt erforderlich.

Bei Rückfrage Herr Rapp, Tel. 07041/45026, anrufen.

Anmeldung möglich Stadtführung - Dürrmenzer Gewerbe im letzten Jahrhundert

(Mühlacker, ab So., 27.9., 16.00 Uhr )

IDas Ambiente von Alt-Dürrmenz war geprägt von Geschäftigkeit und quirligem Leben. Hinter fast jeder Adresse verbarg sich irgendeine Art von Geschäft. Der öffentliche Raum war nicht vom Automobil sondern von Menschen und Haustieren geprägt.

Wir durchstreifen dieses Jahr die südliche Hälfte von Dürrmenz und vergegenwärtigen uns mit alten Ansichten, schriftlichen und mündlichen Überlieferungen die "gute, alte Zeit". Als Besonderheit gibt es auch von poetisch veranlagten Dürrmenzern Beschreibungen in Gedichtform.
Mit dabei ist Zeitzeugin Heide Boger, die immer wieder im Kolonialwarenladen Ihres Großvaters Wilhelm Storz eingespannt war.

Preis: 4,-€
Wir freuen uns über Ihre Anmeldung über die vhs Mühlacker,
diese ist aber nicht unbedingt erforderlich.

Bei Rückfrage Herr Rapp, Tel. 07041/45026, anrufen.

Anmeldung möglich Tanzkreis Montag

(Ötisheim, ab Mo., 28.9., 20.15 Uhr )

In diesen Kursen wird Gelerntes aufgefrischt und durch neue Figuren erweitert. Über die verschiedenen Leistungsniveaus können Sie sich direkt bei der Kursleiterin unter Tel. 07041/862610 informieren.

Kursdetails beachten Klassisches Yoga montags

(Mühlacker, ab Mo., 28.9., 18.30 Uhr )

Der Kurs folgt den Lehren von Swami Sivananda und Swami Vishnu-devananda und beinhaltet Entspannung, Yoga-Stellungen und Atemtechniken.
Yoga kann den Teilnehmerinnen und Teilnehmern einen Weg zu sich selbst und ihren inneren Kraftquellen zeigen. Yoga ist ein System aus Körperübungen, Atmung, Ernährung, Positivem Denken und Meditation, durch das natürliche Entspannung erreicht werden kann und damit verbunden Gesundheit und innere Ruhe.

Anmeldung möglich Beckenboden-Gymnastik - Grundkurs

(Mühlacker, ab Mo., 28.9., 18.45 Uhr )

Inkontinenz ist ein Thema, das sich durch verschiedene Lebensphasen ziehen kann. Männer wie Frauen sind davon gleichermaßen betroffen. Ob nach der Geburt, nach Operationen oder altersbedingt, Inkontinenz schränkt die Lebensqualität erheblich ein! Die Beckenboden Gymnastik nach dem Konzept der Physiotherapeutin Renate Tanzberger ermöglicht es Ihnen, durch speziell entwickelte Bewegungsübungen Ihren Beckenbodenbereich deutlich besser zu kontrollieren. Sie erfahren in dem Kurs Wissenswertes über die Funktionsweise des Beckenbodens und erlernen Übungen, die sich problemlos im Alltag umsetzen lassen. Ziel des Kurses ist die rasche Verbesserung der Kontinenz-Sicherung und damit die Verbesserung Ihrer persönlichen Lebensqualität.

Anmeldung möglich Online-Kurs:Einführung in Illustrator CC 2015

(Mühlacker, ab Mo., 28.9., 0.00 Uhr )

Grundlegende Programmfunktionen, einfache Objekte zeichnen und bearbeiten, Farben und Verläufe, Auswahlwerkzeuge, Platzierung von Grafiken und Bilder, Texte erstellen und bearbeiten, Arbeiten mit Ebenen
Diverse logische und statistische Funktionen (Häufigkeit, Rang etc.), Erstellen und Filtern einer Datenbank, Datenbankfunktionen (dbmin/max, dbsumme etc.) Textfunktionen (verketten, glätten etc.), Einführung in Pivot-Tabellen.

Die Aufgaben können auch mit einer älteren/ neueren Version erledigt werden!
Voraussetzung: Excel Grundkenntnisse

Anmeldung möglich Die USA vor der Wahl - und am Abgrund?

(Mühlacker, ab Di., 29.9., 19.30 Uhr )

Mit Hubert Wetzel, USA-Korrespondent der SZ

Hubert Wetzel, geboren 1971, begann seine Arbeit als Journalist bei der Süddeutschen Zeitung. Nach dem Studium der Politikwissenschaft in Berlin wurde er 1998 Volontär bei der SZ. Anfang 2000 wechselte Wetzel zur damals neu gegründeten Financial Times Deutschland. Zunächst arbeitete er als Auslandsredakteur im Berliner Büro der Wirtschaftszeitung, 2003 wurde er politischer USA-Korrespondent mit Sitz in Washington. Nach knapp drei Jahren in den USA kehrte Wetzel ins Berliner FTD-Büro zurück und berichtete über deutsche Außenpolitik. Anfang 2009 folgte er dann dem Angebot, zur SZ zurückzukehren. Dort verantwortete er zunächst in der Außenpolitik-Redaktion als Chef vom Dienst die tägliche Auslandsberichterstattung. Ab Frühjahr 2012 war Hubert Wetzel stellvertretender Ressortleiter der Außenpolitik. Seit Mitte 2016 ist er Korrespondent in Washington.

Live-Webseminar
Eine Veranstaltung in Kooperation mit dem vhs.wissen live
Die Veranstaltung findet in Kooperation mit der Süddeutschen Zeitung statt.

Ihre Anmeldung unter Angabe der Email-Adresse ist erforderlich.
Nach der Anmeldung erhalten Sie von uns spätestens 1 Tag vor dem Veranstaltungstermin per E-Mail den Zugangslink, mit dem Sie sich von zu Hause zum Internet-Livestream zuschalten können.

Anmeldung möglich Tanzkreis Dienstag

(Ötisheim, ab Di., 29.9., 19.00 Uhr )

In diesen Kursen wird Gelerntes aufgefrischt und durch neue Figuren erweitert. Über die verschiedenen Leistungsniveaus können Sie sich direkt bei der Kursleiterin unter Tel. 07041/862610 informieren.

freie Plätze Krabbelgruppe - Komm spiel mit mir!

(Familienbildung, ab Fr., 2.10., 9.30 Uhr )

Ein lebendiger Treff für Krabbelkinder und kleine Welterforscher zwischen 6 Monaten und 3 Jahren und deren Mütter oder Väter, im Jugendhaus Pro Zwo in Mühlacker
Unter der Leitung von Frau Martina Keller, ausgebildete Trageberaterin, Fachkraft für Babygeleitete Beikost und selbst erfahrene Mutter von 3 Kindern im Alter von 2 und 6 und 8 Jahren.
Gerade in der Anfangszeit mit den neuen Familienmitgliedern und Erdenbürgern geht es oft turbulent zu und der Alltag muss wieder neu geordnet werden. Manchmal bleibt wenig Zeit für den Austausch mit anderen Erwachsenen und dabei wäre genau der jetzt so wichtig.
Unter der Leitung von Frau Keller können Sie andere Eltern mit Kindern im gleichen Alter kennenlernen, sich mit Ihnen austauschen, neue Anregungen für Alltag und Freizeit finden, Tipps zu Erziehung, Ernährung, Spiel und Spaß erhalten. Ihre Kinder knüpfen die vielleicht ersten sozialen Kontakte außerhalb der Kernfamilie und finden ein altersgerechtes Spielangebot.
Genießen Sie gemeinsam mit Ihrem Kind das gemütliche Beisammensein bei Kaffee, Frühstück, Spiel und Spaß und starten Sie gestärkt in Ihren Tag!
Jeder bringt sich selbst sein individuelles Frühstück plus Gedeck mit.
Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs ist auch als Anschluss an den PEKiP-Kurs geeignet.

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Kontakt

Volkshochschule Mühlacker

Bahnhofstraße 15
75417 Mühlacker

Tel.: 07041 / 876 - 300
Fax: 07041 / 876 - 319
E-Mail: vhs@stadt-muehlacker.de

Öffnungszeiten

Während des Semesters:

Montag bis Freitag
8.00 - 12.00 Uhr

Donnerstag
13.00 - 16.00 Uhr

Download

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Programm des Frühjahrs- und Sommersemesters 2020

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