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Veranstaltungen am 25.05.2022:

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Kursdetails beachten Traditionelles Yoga

(Maulbronn, ab Mi., 25.5., 19.30 Uhr )

Yoga ist ein Weg zu sich selbst und zur inneren Kraftquelle, eine Möglichkeit den Körper zu kräftigen, natürlich zu entspannen und sich auf sich selbst zu besinnen. Durch Körperübungen, Atmung, Entspannung, gesunde Ernährung, Positives Denken und Meditation wirkt Yoga als System, das das Leben reicher und natürlicher machen kann.
Dieser Kurs folgt den Lehren von Swami Sivananda und beinhaltet Entspannungsübungen, Yogastellungen und Atemtechniken. Er ist für Fortgeschrittene und für Anfänger geeignet.

Anmeldung möglich Pilates-Fortgeschrittene

(Knittlingen, ab Mi., 25.5., 17.00 Uhr )

Pilates ist eine ruhige, intensive Trainingsmethode für Kraft, Flexibilität, Haltung und Energie. Dieses Ganzkörper-Training kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching in harmonischen und fließenden Bewegungen. Im Einklang mit der Atmung wird insbesondere die tief liegende Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur trainiert sowie Geist und Körper harmonisiert.

fast ausgebucht Pilates-Fortgeschrittene

(Knittlingen, ab Mi., 25.5., 18.00 Uhr )

Pilates ist eine ruhige, intensive Trainingsmethode für Kraft, Flexibilität, Haltung und Energie. Dieses Ganzkörper-Training kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching in harmonischen und fließenden Bewegungen. Im Einklang mit der Atmung wird insbesondere die tief liegende Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur trainiert sowie Geist und Körper harmonisiert.

freie Plätze Frühstückscafé

(Mühlacker, ab Mi., 25.5., 9.00 Uhr )

Ein Angebot der Familienbildung

Die Mitarbeiterin der Familienbildung ist Andrea Schutte. Sie erreichen uns telefonisch unter der Rufnummer 07041/ 876-118 und mittwochvormittags von 9:00 bis 12:00 Uhr im Jugendhaus beim Frühstückscafé.

Das Frühstückscafé ist ein offener Treff für Menschen aller Altersgruppen und Nationalitäten. Es wird betreut von den Mitarbeiterinnen der vhs Familienbildung. Einmal in der Woche ist das Frühstückscafé geöffnet, denn in Gemeinschaft schmeckt es einfach besser!

An einem schön gedeckten Tisch in zwangloser Atmosphäre mit anderen gemeinsam frühstücken, wie in einer großen Familie: Nehmen Sie sich mal eine kleine Auszeit, kommen Sie mal raus aus den eigenen vier Wänden! Kommen Sie mit den anderen Besucherinnen und Besuchern ins Gespräch, erfahren Sie Anregungen und finden Sie neue Kontakte, mit oder ohne Kinder. Bei Fragen rund um Familie, Beruf, Erziehung und Gesundheit erhalten die Besucherinnen und Besucher kompetenten Rat von den Mitarbeiterinnen. Immer am letzten Mittwoch im Monat laden wir Referent/-innen zu interessanten Vorträgen bzw. Workshops ein oder wir bieten ein besonderes Angebot an.
Für Kinder im Vor- und Grundschulalter ist ein Spielbereich mit verschiedenen Beschäftigungsmaterialien vorhanden.

Was gibt es bei uns?
* Leckeres Frühstück
* Spielmaterialien für Kinder
* Anschluss und Kontakt zu anderen Eltern und Menschen
* Rat und Hilfe bei Fragen zu Erziehung, Familie, Gesundheit, Behörden...

Für das Frühstück wird ein kleiner Kostenbeitrag von 0,50 EUR für eine Tasse Tee, Kaffee oder Sprudel oder 3,50 EUR für ein Gedeck mit Brötchen, Beilagen und Getränk erbeten.

Das Frühstückscafé ist immer mittwochs von 9:00 bis 12:00 Uhr geöffnet und findet im Jugendhaus statt.

Einmal im Monat ist Themenfrühstück!

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Kontakt

Volkshochschule Mühlacker

Bahnhofstraße 15
75417 Mühlacker

Tel.: 07041 / 876 - 300
Fax: 07041 / 876 - 319
E-Mail: vhs@stadt-muehlacker.de

Öffnungszeiten

Während des Semesters:

Montag bis Donnerstag
08:00 - 12:30 Uhr
13:00 - 16:00 Uhr

Freitag
08:00 - 12:30 Uhr

Download

Hier können Sie unsere Angebote als PDF herunterladen:

Programm des Frühjahrs- und Sommersemester 1/2022

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