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Veranstaltungen am 26.06.2019:

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Kursdetails beachten Klassisches Yoga

(Maulbronn, ab Mi., 26.6., 19.30 Uhr )

Yoga ist ein Weg zu sich selbst und zur inneren Kraftquelle, eine Möglichkeit ganz natürlich zu entspannen und sich wieder auf sich selbst zu besinnen. Durch Körperübungen, Atmung, Entspannung, gesunde Ernährung, Positives Denken und Meditation wirkt Yoga als System, das das Leben reicher und natürlicher machen kann.
Dieser Kurs folgt den Lehren von Swami Sivananda und Swami Vishnu-devananda und beinhaltet Entspannungsübungen, Yogastellungen und Atemtechniken. Er ist für Fortgeschrittene und für Anfänger geeignet.

Anmeldung möglich Aktives Rückentraining

(Mühlacker, ab Mi., 26.6., 17.00 Uhr )

Wer möchte mit einem guten Körpergefühl in den Feierabend starten?
In dieser Gymnastikstunde wird die Rumpfmuskulatur mit einer effektiven Wirbelsäulengymnastik gestärkt. Bei allen Übungen steht unsere Körperachse im Mittelpunkt. Außerdem wird mit Elementen aus Yoga, Pilates und Callanetics den Problemzonen an Bauch, Beinen und Po zuleibe gerückt.
So sorgen wir für eine gute Haltung, lösen Verspannungen und fühlen uns nach dem Üben rundum wohl.
Was macht eigentlich der Kinderschutzbund? Mit welchen Fragen und Anliegen können sich Kinder, Jugendliche und deren Eltern an die freundlichen Mitarbeiterinnen wenden? Und warum ist dem Kinderschutzbund Vertraulichkeit so wichtig? Wie Kinderrechte auch in schwierigen Situationen beachtet und umgesetzt werden können und wie Eltern unterstützt werden können, ihren manchmal stressigen Alltag gut zu bewältigen, darum soll es an diesem Vormittag gehen.
Doris Möller-Espe vom Kinderschutzbund Pforzheim Enzkreis stellt den Orts- und Kreisverband vor.

Eine Anmeldung ist nicht erforderlich!
In Zusammenarbeit mit dem Historisch-Archäologischer Verein e.V.

Die hell erleuchtete Expothek, die einem Forschungslabor gleicht, präsentiert Zeugnisse der menschlichen Kulturgeschichte im badischen Raum. Einzigartig ist, dass geschulte Mitarbeiter auf Wunsch die Ausstellungsobjekte exklusiv zur Betrachtung vorlegen. Zudem werden geeignete Originalobjekte in einer 3D-Digitalisierungsstation gescannt. Der Einsatz von Virtual Reality im Expo-Lab setzt neue Maßstäbe musealer Vermittlung.

In der Gebühr sind die Bahnfahrt, die Führung und der Museumseintritt inbegriffen.

Treffpunkt: 8.30 Uhr Bahnhof Mühlacker
Führung: 10.00 Uhr im Landesmuseum Stuttgart
Ankunft: gegen 15.00 Uhr

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Kontakt

Volkshochschule Mühlacker

Bahnhofstraße 15
75417 Mühlacker

Tel.: 07041 / 876 - 300
Fax: 07041 / 876 - 319
E-Mail: vhs@stadt-muehlacker.de

Öffnungszeiten

Während des Semesters:

Montag bis Donnerstag: 
8.00 - 12.30  und 13.00 - 16.00 Uhr

Freitag:
8.00 - 12.30 Uhr

Download

Hier können Sie unsere Angebote als PDF herunterladen:

Programm des Frühjahrs- und Sommersemesters 2019

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