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Wirbelsäulengymnastik - Rückenschule


Zu diesem Kurs


Rückengerechtes Bewegen im Alltag sowie eine Verbesserung der Körperhaltung sind die Ziele dieses Kurses.
Dies soll mit speziellen Dehn- und Kräftigungsübungen sowie mit gezielten Übungen zum Aufbau und zur Stärkung der Rückenmuskulatur erreicht werden. Darüber hinaus steigern die Übungen die Herz-Kreislauf-Funktion und die Muskelkraft und dienen der Entspannung.

Kursnr.: K1303.17
Kosten: 40,00 €


Foto. ©Vic-www.flickr.com

Kurstage

Datum Zeit Ort
Di. 09.03.2021 17:45 - 18:45 Uhr Mühlacker, vhs Bahnhofstr. 15 - Raum 2
Di. 16.03.2021 17:45 - 18:45 Uhr Mühlacker, vhs Bahnhofstr. 15 - Raum 2
Di. 23.03.2021 17:45 - 18:45 Uhr Mühlacker, vhs Bahnhofstr. 15 - Raum 2
Di. 30.03.2021 17:45 - 18:45 Uhr Mühlacker, vhs Bahnhofstr. 15 - Raum 2
Di. 20.04.2021 17:45 - 18:45 Uhr Mühlacker, vhs Bahnhofstr. 15 - Raum 2
Di. 27.04.2021 17:45 - 18:45 Uhr Mühlacker, vhs Bahnhofstr. 15 - Raum 2

Verfügbarkeit

freie Plätze freie Plätze


Kursort(e)

Mühlacker, vhs Bahnhofstr. 15 - Raum 2

Dozent(en)

Kontakt

Volkshochschule Mühlacker

Bahnhofstraße 15
75417 Mühlacker

Tel.: 07041 / 876 - 300
Fax: 07041 / 876 - 319
E-Mail: vhs@stadt-muehlacker.de

Öffnungszeiten

Während des Semesters:

Montag bis Donnerstag
08:00 - 12:30 Uhr
13:00 - 16:00 Uhr

Freitag
08:00 - 12:30 Uhr

Download

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Programm des Frühjahrs- und Sommersemesters 2021

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