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Waldbaden fürs Wohlbefinden mit positiver Nebenwirkung


Zu diesem Kurs


Shinrin Yoku – hierzulande Waldbaden, wurde in den 80-er Jahren in Japan zur Gesundheitsvorsorge und therapeutischen Anwendung entwickelt. Zwischenzeitlich belegen auch hierzulande wissenschaftliche Untersuchungen eine gesundheitsfördernde Wirkung auf Körper und Seele. Waldaufenthalte in dieser Form erzielen nachweisliche Effekte unter anderem Stressreduktion, durch Balancierung des Nervensystems, verbesserte Schlafqualität, Senkung des Blutdrucks, ausgeprägtes Entspannungsgefühl und Freude an der Natur.

Kursnr.: K1303.23
Kosten: 20,00 €


Foto: © Elisabeth Stier

Kurstag

Datum Zeit Ort
Do. 15.04.2021 13:00 - 16:00 Uhr Mühlacker, Fitnesspfad in den Enzgärten

Verfügbarkeit

freie Plätze freie Plätze


Kursort(e)

Mühlacker, Fitnesspfad in den Enzgärten

Dozent(en)

Elisabeth Stier

Elisabeth Stier, Jahrgang 1959, Gesundheitspädagogin Ausbildung als Erzieherin, 10 Jahre tätig in der Heimerziehung bis zur Mutterschaft, Fortbildungen im naturheilkundlichen Bereich und über ein Jahr beim Arbeitskreis für Gesundheitspädagogik mit Abschluss im Bereich -psychologischen Beratung-Beratertätigkeit seit 1999 zertifizierter Wald-Gesundheitstrainer erteilt durch die Ärztegesellschaft für Präventivmedizin und klassische Naturheilverfahren – Kneippärztebund e. V. in Bad Wörishofen in Zusammenarbeit mit der Ludwig-Maximilians-Universität München, Lehrstuhl für Public Health und Versorgungsforschung

Kurse der Dozentin:

K1303.23 - Waldbaden fürs Wohlbefinden mit positiver Nebenwirkung
K1303.24 - Waldbaden fürs Wohlbefinden mit positiver Nebenwirkung

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Kontakt

Volkshochschule Mühlacker

Bahnhofstraße 15
75417 Mühlacker

Tel.: 07041 / 876 - 300
Fax: 07041 / 876 - 319
E-Mail: vhs@stadt-muehlacker.de

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Während des Semesters:

Montag bis Donnerstag
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13:00 - 16:00 Uhr

Freitag
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