U1306.18 Waldbaden - Shinrin Yoku

Tauche ein in die Stille des Waldes und erlebe diesen auf eine ganz andere Art.   Beim gemeinsamen Spaziergang werden vor allem unsere Sinne angesprochen. Achtsamkeit und Meditation helfen uns, zur Ruhe zu kommen und zu entspannen. Zusätzlich gibt es nützliche Infos zu Wald, Tier und Pflanzen.   Gönne dir eine kleine Auszeit, eine Erholung für Körper, Geist und Seele.